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Calorie e sostanze nutritive

Capretto

122 calorie per 100 grammi

Calorie 122
Kj 510
Acqua 74.8
Proteine 19.2
Proteine animali 19
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.25
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 5
Lipidi saturi 1.54
Lipidi monoinsaturi 2.23
Lipidi polinsaturi 0.39
Colesterolo 56
Vitamina e 0.09
Vitamina b2 0.1
Vitamina b6 0.3
Acido oleico 2.03
Acido linoleico 0.22
Acido linolenico 0.04
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1
Calcio (mg) 9
Sodio (mg) 82
Potassio (mg) 385
Zinco (mg) 2
Vitamina b3 0.25
Acido folico 5

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti