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Calorie e sostanze nutritive

Budino alla vaniglia

130 calorie per 100 grammi

Calorie 130
Kj 544
Acqua 71.2
Proteine 2.3
Proteine animali 1
Proteine vegetali 0.6
Fibre 0.1
Alcool 0.1
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.02
Vitamina c 0
Glucidi totali 21.8
Amido 9.2
Glucidi solubili 9.2
Lipidi totali 3.6
Lipidi saturi 0.57
Lipidi monoinsaturi 1.54
Lipidi polinsaturi 1.34
Colesterolo 7
Vitamina e 0.13
Vitamina b2 0.14
Vitamina b6 0.01
Acido oleico 1.53
Acido linoleico 1.24
Acido linolenico 0.09
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.1
Calcio (mg) 88
Sodio (mg) 135
Potassio (mg) 113
Zinco (mg) 0.3
Vitamina b3 0.02
Acido folico 0

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti