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Calorie e sostanze nutritive

Budino al cioccolato

133 calorie per 100 grammi

Calorie 133
Kj 556
Acqua 69.3
Proteine 2.7
Proteine animali 2
Proteine vegetali 0.7
Fibre 1
Alcool 1
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 2
Glucidi totali 21.8
Amido 9.2
Glucidi solubili 9.2
Lipidi totali 4
Lipidi saturi 0.71
Lipidi monoinsaturi 1.7
Lipidi polinsaturi 1.43
Colesterolo 3
Vitamina e 0.13
Vitamina b2 0.16
Vitamina b6 0.03
Acido oleico 1.69
Acido linoleico 1.33
Acido linolenico 0.1
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.5
Calcio (mg) 90
Sodio (mg) 129
Potassio (mg) 180
Zinco (mg) 0.4
Vitamina b3 0.03
Acido folico 3

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti