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Calorie e sostanze nutritive

Bovino, lingua

231 calorie per 100 grammi

Calorie 231
Kj 967
Acqua 64
Proteine 17.1
Proteine animali 17
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.13
Vitamina c 3
Glucidi totali 0.4
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 18
Lipidi saturi 7.71
Lipidi monoinsaturi 8.23
Lipidi polinsaturi 1.01
Colesterolo 78
Vitamina e 0.28
Vitamina b2 0.3
Vitamina b6 0.18
Acido oleico 7.33
Acido linoleico 0.65
Acido linolenico 0
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2.8
Calcio (mg) 9
Sodio (mg) 73
Potassio (mg) 197
Zinco (mg) 3.5
Vitamina b3 0.13
Acido folico 6

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti