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Calorie e sostanze nutritive

Biscotto per la prima colazione

418 calorie per 100 grammi

Calorie 418
Kj 1749
Acqua 2.2
Proteine 6.6
Proteine animali 2
Proteine vegetali 4.2
Fibre 5.7
Alcool 5.7
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.08
Vitamina c 0
Glucidi totali 85.4
Amido 66.9
Glucidi solubili 66.9
Lipidi totali 7.9
Lipidi saturi 3.06
Lipidi monoinsaturi 2.96
Lipidi polinsaturi 1.22
Colesterolo 128
Vitamina e 1.4
Vitamina b2 0.19
Vitamina b6 0.06
Acido oleico 2.61
Acido linoleico 1.12
Acido linolenico 0.09
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.9
Calcio (mg) 22
Sodio (mg) 410
Potassio (mg) 140
Zinco (mg) 0.6
Vitamina b3 0.08
Acido folico 13

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti