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Calorie e sostanze nutritive

Basilico, secco macinato

251 calorie per 100 grammi

Calorie 251
Kj 1050
Acqua 6.4
Proteine 14.4
Proteine animali 0
Proteine vegetali 14.4
Fibre 17.8
Alcool 17.8
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.15
Vitamina c 0
Glucidi totali 43.2
Amido 2
Glucidi solubili 2
Lipidi totali 4
Lipidi saturi 0.27
Lipidi monoinsaturi 0.58
Lipidi polinsaturi 2.55
Colesterolo 0
Vitamina e 9.15
Vitamina b2 0.32
Vitamina b6 0.13
Acido oleico 0.58
Acido linoleico 0.48
Acido linolenico 2.07
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 42
Calcio (mg) 2110
Sodio (mg) 34
Potassio (mg) 3430
Zinco (mg) 5.8
Vitamina b3 0.15
Acido folico 0

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti