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Calorie e sostanze nutritive

Petto di pollo

97 calorie per 100 grammi

Calorie 97
Kj 406
Acqua 75.3
Proteine 22.2
Proteine animali 22
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.06
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.9
Lipidi saturi 0.25
Lipidi monoinsaturi 0.4
Lipidi polinsaturi 0.17
Colesterolo 67
Vitamina e 0.13
Vitamina b2 0.12
Vitamina b6 0.51
Acido oleico 0.35
Acido linoleico 0.14
Acido linolenico 0.02
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.6
Calcio (mg) 19
Sodio (mg) 72
Potassio (mg) 330
Zinco (mg) 0.7
Vitamina b3 0.06
Acido folico 14

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti