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Calorie e sostanze nutritive

Prugne

42 calorie per 100 grammi

Calorie 42
Kj 176
Acqua 87.5
Proteine 0.5
Proteine animali 0
Proteine vegetali 0.5
Fibre 1.4
Alcool 1.4
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.08
Vitamina c 5
Glucidi totali 10.5
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.1
Lipidi saturi 0.01
Lipidi monoinsaturi 0.06
Lipidi polinsaturi 0.02
Colesterolo 0
Vitamina e 0.47
Vitamina b2 0.05
Vitamina b6 0.04
Acido oleico 0.06
Acido linoleico 0.02
Acido linolenico 0
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.2
Calcio (mg) 13
Sodio (mg) 2
Potassio (mg) 190
Zinco (mg) 2
Vitamina b3 0.08
Acido folico 2

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti