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Calorie e sostanze nutritive

Marmellata di prugne

134 calorie per 100 grammi

Calorie 134
Kj 561
Acqua 63.4
Proteine 2.1
Proteine animali 0
Proteine vegetali 2.1
Fibre 2.6
Alcool 2.6
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.01
Vitamina c 20
Glucidi totali 31.2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.6
Lipidi saturi 0.03
Lipidi monoinsaturi 0.33
Lipidi polinsaturi 0
Colesterolo 0
Vitamina e 0
Vitamina b2 0.02
Vitamina b6 0.02
Acido oleico 0.06
Acido linoleico 0
Acido linolenico 0
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1
Calcio (mg) 39
Sodio (mg) 10
Potassio (mg) 344
Zinco (mg) 0.1
Vitamina b3 0.01
Acido folico 33

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti