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Calorie e sostanze nutritive

Limone, scorza

69 calorie per 100 grammi

Calorie 69
Kj 289
Acqua 81.6
Proteine 1.5
Proteine animali 0
Proteine vegetali 1.5
Fibre 4.7
Alcool 4.7
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.06
Vitamina c 130
Glucidi totali 16
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.3
Lipidi saturi 0.04
Lipidi monoinsaturi 0.09
Lipidi polinsaturi 0.09
Colesterolo 0
Vitamina e 0.19
Vitamina b2 0.08
Vitamina b6 0.17
Acido oleico 0.01
Acido linoleico 0.06
Acido linolenico 0.03
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.8
Calcio (mg) 130
Sodio (mg) 6
Potassio (mg) 160
Zinco (mg) 0.1
Vitamina b3 0.06
Acido folico 11

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti