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Calorie e sostanze nutritive

Lardo

891 calorie per 100 grammi

Calorie 891
Kj 3728
Acqua 1
Proteine 2
Proteine animali 2
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 0
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 99
Lipidi saturi 34.12
Lipidi monoinsaturi 37.13
Lipidi polinsaturi 28.77
Colesterolo 95
Vitamina e 1
Vitamina b2 0
Vitamina b6 2
Acido oleico 33.63
Acido linoleico 25.83
Acido linolenico 2.94
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.1
Calcio (mg) 1
Sodio (mg) 2
Potassio (mg) 1
Zinco (mg) 2
Vitamina b3 0
Acido folico 2

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti