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Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Strutto o sugna 100 892 99 0,5
Succo di albicocca, conservato 100 47 0,1 86
Succo di ananas, conservato 100 56 0,1 85,5
Succo di arancia e pompelmo non zuccherato 100 43 0,1 88,6
Succo di arancia, concentrato 100 185 0,5 41,6
Succo di arancia, conservato, non zuccherato 100 36 0,1 89,2
Succo di barbabietola, fresco 100 14 0 93,8
Succo di carote, conservato 100 24 0,1 92,3
Succo di frutta, conservato 100 56 0,1 84,5
Succo di limone, conservato 100 21 0,3 92,5
Succo di limone, fresco 100 6 0 92,1
Succo di mandarino, conservato, non zuccherat 100 50 0,2 87
Budino al cioccolato 100 133 4 69,3
Spumanti aromatici 100 82 0 3
Spremuta di pompelmo 100 30 2 90
Spremuta di arancia 100 33 0 89,3
Salvia, secca macinata 100 315 12,7 8
Scamorza 100 209 10,1 58,7
Scamorza affumicata 100 209 10,1 58,7
Sciroppo di malto 100 318 0 21,1
Sciroppo per bibite 100 297 0 20
Sego di bue 100 872 96,5 2
Semola 100 341 0,5 14
Sgombro o maccarello in salamoia 100 177 11,1 66
Shoyu, salsa di soia e grano 100 53 0,1 71,1
Soda dolce 100 22 0 93,8
Sofficini al formaggio surgelati 100 278 15,8 56,4
Soia , semi 100 398 18,1 8,5
Soia, bistecca 100 329 1,2 7,3
Sottilette 100 330 27 45,7
Speck 100 301 20,9 44,7
Succo di mela, conservato, non zuccherato 100 38 0,1 88
Ortica 100 36 0,7 83
Canditi 100 283 0 17
Certosino 100 268 22 57
Champagne 100 76 0 86,8
Cheddar 100 381 31 38,5
Cherry brandy 100 255 0 3
Ciccioli 100 523 40 12
Cicoria witloof 100 17 0,3 94,3
Cioccolato al latte 100 565 37,6 1,7
Cioccolato bianco 100 529 30,9 0,6
Cioccolato con nocciole 100 571 40,1 2,1
Cioccolato fondente 100 542 34 1,1
Cioccolato gianduia 100 509 28,8 2,8
Cipolle, secche 100 313 1,7 4,5
Coca cola 100 39 0 89
Cognac 100 214 0 69
Confetti 100 441 16,7 4,1
Coniglio, frattaglie 100 147 7,9 70

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti