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Energia Kcal
Lipidi Tot
Acqua
Pizza con pomodoro
100
247
4
40,5
Cavallo, fegato
100
145
4
67,8
Gamberetti di lago
100
105
4,1
76
Pesce spada
98
109
4,2
75
Fichi seccati al forno e mandorlati
100
277
4,2
18,3
Bresaola
100
175
4,3
56,3
Latte di capra
100
72
4,3
86,3
Sarago
54
103
4,4
76
Bovino, fegato
100
146
4,4
70
Prosciutto cotto, magro
100
132
4,4
69,7
Rosmarino , fresco
100
96
4,4
73,6
Sarda
70
129
4,5
73
Pollo, fegatini
100
122
4,5
74
Salmone affumicato
100
142
4,5
64,9
Agnello, carne magra
100
121
4,6
73
Menta, secca
100
279
4,6
11,3
Funghi secchi
100
147
4,6
13
Salvia , fresca
100
119
4,6
66,4
Bovino, rene
100
118
4,6
76,5
Agnello, coratella
100
110
4,7
77,2
Suino, fegato
100
140
4,8
70
Tofu
100
76
4,8
84,6
Ceci , secchi
100
334
4,9
13
Tacchino, petto
100
134
4,9
70,2
Farina di ceci
100
334
4,9
13
Bovino, trippa
100
108
5
72
Capretto
75
122
5
74,8
Pop corn
100
383
5
4
Ricotta intera, tipo tedesco
100
109
5,1
78
Fette biscottate, integrali
100
365
5,2
5
Fagiano
85
144
5,2
69,2
Liquirizia dolce
100
349
5,2
8,4
Fiocchi di latte magro
100
102
5,3
79
Coniglio , carne semigrassa
68
138
5,3
70,9
Ovino, fegato
100
135
5,5
73
Crusca di grano
100
206
5,5
8,3
Piccione giovane
90
138
5,5
71,7
Pizza con pomodoro e mozzarella
100
271
5,6
39,3
Muesli
100
364
5,9
7
Zafferano
100
310
5,9
11,9
Castrato, carne magra
65
122
6
76
Fette biscottate
100
410
6
4
Fette biscottate, vitaminizzate
100
410
6
4
Bovino, cuore
100
123
6
75,5
Vitellone, tagli di carne semigrassa
100
140
6,1
71,4
Triglia
60
123
6,2
75,3
Tacchina , petto
100
145
6,2
70,2
Miso
100
203
6,2
42,9
Fette biscottate, dolci
100
404
6,2
6
Farina lattea
100
415
6,3
4
< avanti
5
6
7
8
9
10
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12
13
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