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Alimento
Parte Edibile
Energia Kcal
Lipidi Tot
Acqua
Ovino, fegato
100
135
5,5
73
Pan di spagna
100
314
6,4
28
Pancetta coppata
100
394
34,2
40,8
Pancetta di maiale
100
661
69,3
19,3
Pancetta magretta
100
314
25,3
47,8
Pancetta tesa
100
337
28,1
45,3
Pane al latte
100
347
7,6
20
Pane comune, pezzatura da g
100
279
0,2
29
Pane condito
100
284
3,4
26
Pane di grano duro
100
245
2,3
31
Pane di grano e segale
100
226
1,1
38,8
Parmigiano
100
374
25,6
29,5
Pasta di mandorle
100
467
25,8
6,1
Pecorino, fresco
100
332
25,4
42
Pane alle olive
100
286
6,7
35,4
Pepe nero
100
255
3,3
10,5
Pesca sciroppata
100
87
2
74
Pasta sfoglia
100
560
40,6
7,7
Piselli in scatola
100
53
0,8
76
Piselli surgelati
100
54
0,4
79
Piselli, secchi
100
306
2
13
Pistacchi , freschi
100
390
32,6
35,2
Pistacchi, tostati e salati
100
601
55,4
2,1
Pizza con pomodoro e mozzarella
100
271
5,6
39,3
Pollo, fegatini
100
122
4,5
74
Pecorino romano
100
379
29,5
32
Pecorino da grattugiare
100
378
28,9
28
Pecorino
100
366
28
32,3
Pasta di olive
100
331
34,3
52,2
Pasta di semola
100
356
0,3
12,4
Pasta di semola integrale
100
324
2,5
10,5
Polenta
100
183
1,4
56,3
Pasta frolla
100
480
24,3
9
Pasti dietetici sostitutivi
100
355
9,4
5
Pasticcini al cocco
100
404
12,7
10,6
Pastorella
100
364
28,5
41,3
Patate, fecola
100
349
0
16,1
Patate, polvere istantanea
100
318
0,8
7
Patatine in sacchetto
100
536
34,6
1,9
Pecora
100
293
25
57
Petto di pollo
100
97
0,9
75,3
Succo di pera, conservato
100
60
2
84
Tapioca
100
363
0,2
12,6
Tempeh
100
166
6,4
61
Timo , fresco
100
95
2,5
69,3
Timo, secco macinato
100
276
7,4
7,8
Tisana in tazza
100
1
2
99,7
Tofu
100
76
4,8
84,6
Tonno in salamoia, sgocciolato
100
103
0,3
73,4
Torrone con mandorle
100
479
26,8
6,9
< avanti
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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