Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Caramelle alla frutta 100 327 0 9,1
Burrini 100 517 47 26,5
Capriolo , coscia 100 103 1,6 74,4
Cacao dolce, in polvere, solubile 100 349 8,6 3
Caciocavallo 100 439 31,1 30
Caciocavallo affumicato 100 439 31,1 30
Caciotta affumicata 100 364 27,3 32,5
Caciotta romana di pecora 100 364 27,3 32,5
Caciotta toscana 100 373 29,6 42,8
Caciottina fresca 100 261 21,3 54,8
Burro 100 758 83,4 14,1
Calamaro surgelato 100 70 1,4 82
Camembert 100 297 23,7 50,7
Canditi 100 283 0 17
Cannella 100 252 3,2 10
Cannoli alla crema 100 369 20,7 33,7
Capocollo 100 450 40,2 36,3
Basilico, secco macinato 100 251 4 6,4
Basilico , fresco 100 40 0,8 88
Estratto di carne bovina 100 219 0,4 18
Fagioli aduki , secchi 100 272 0,5 12,7
Fagioli in scatola 100 43 0,5 82
Fagioli mung , secchi 100 279 1,1 11
Fagioli, secchi 100 311 2,5 10,7
Farina di avena 100 388 7,1 9
Farina di castagne 100 323 3,7 11
Farina di cocco 100 604 62 2,3
Farina di frumento, integrale 100 321 1,9 13,4
Farina di frumento, tipo 100 343 1 14,2
Farina di frumento, tipo 100 343 0,7 14,2
Farina di grano duro 100 304 2,8 14,2
Farina di grano saraceno 100 364 1,5 13,2
Farina di mais 100 365 2,7 12,5
Erba cipollina , fresca 100 23 0,6 91
Emmenthal 100 403 30,6 34,6
Edam, fresco 100 306 22 48
Babaco 100 21 0,1 95
Creme caramel 100 109 2,2 72
Crostata con marmellata 100 339 8,2 20,9
Crusca di grano 100 206 5,5 8,3
Cumino , semi 100 375 22,3 8,1
Dadi per brodo 100 152 18,7 4,6
Dadi per brodo vegetale 100 253 17,3 5,7
Datteri , freschi 100 124 0,1 60,7
Dolce verde 100 266 20 52,5
Dolcificante a base di saccarina 100 397 0 0,5
Dolcificante aspartame 100 400 0 0,5
Dolcificante fruttosio 100 400 0 0,4
Dolcificante saccarina 100 0 0 3
Edam stagionato 100 345 25 42

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti