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Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Sciroppo per bibite 100 297 0 20
Pane al latte 100 347 7,6 20
Crostata con marmellata 100 339 8,2 20,9
Sciroppo di malto 100 318 0 21,1
Brioches con marmellata 100 394 16,5 21,2
Merendine al cioccolato 100 352 9,5 23
Brioches con crema 100 391 17,1 23,5
Latteria 100 450 36,4 25,4
Pane tostato 100 298 0,5 25,4
Pane condito 100 284 3,4 26
Latte di vacca, condensato, con zucchero 100 327 9 26,5
Burrini 100 517 47 26,5
Panettone 100 334 10,7 26,9
Salame di suino e bovino 97 454 38,3 27
Salame di suino 97 475 42,8 28
Pan di spagna 100 314 6,4 28
Marmellata di arance 100 261 0 28
Pecorino da grattugiare 100 378 28,9 28
Torta al cioccolato 100 315 17,5 28
Tortellini, freschi 100 310 7,1 28,2
Salsiccia di suino, secca 100 514 47,3 28,2
Focaccia 100 292 11,8 28,5
Pane comune, pezzatura da g 100 279 0,2 29
Pane, tipo , pezzatura da g 100 290 0,4 29
Prugne, secche 88 220 0,5 29,3
Parmigiano 100 374 25,6 29,5
Caciocavallo 100 439 31,1 30
Caciocavallo affumicato 100 439 31,1 30
Grana 100 381 25 30,5
Salame cacciatore 100 424 34 30,6
Pane di soia 100 276 6,8 31
Pane di segale biscottato 100 284 3,6 31
Pane, tipo , pezzatura da g 100 276 0,5 31
Pane di grano duro 100 245 2,3 31
Provolone piccante 100 400 30,4 31
Mela, polpa secca 100 243 0,3 31,8
Salame fabriano 100 421 34,3 32
Pecorino romano 100 379 29,5 32
Montasio 100 411 32,2 32
Groviera 100 388 29 32,1
Pecorino 100 366 28 32,3
Caciotta romana di pecora 100 364 27,3 32,5
Caciotta affumicata 100 364 27,3 32,5
Marmellata (amarene,ciliege,uva,marasche) 100 236 2 33
Cannoli alla crema 100 369 20,7 33,7
Pane, tipo , pezzatura > g 100 267 0,6 34
Marmellata di albicocche 100 242 0,2 34,5
Emmenthal 100 403 30,6 34,6
Coppa 100 494 47,3 34,8
Pistacchi , freschi 100 390 32,6 35,2

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti