Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Aperitivi 100 186 0 3
Cacao dolce, in polvere, solubile 100 349 8,6 3
Cherry brandy 100 255 0 3
Biscotti integrali 100 448 19,5 3
Spumanti aromatici 100 82 0 3
Spumanti demi0sec 100 71 0 3
Fiocchi di crusca di grano 100 319 1,9 3
Latte di vacca, intero, in polvere 100 484 24,9 3,2
Crackers senza grassi 100 393 1,6 3,4
Pistacchi, secchi 50 577 48,4 3,9
Fette biscottate 100 410 6 4
Fette biscottate, vitaminizzate 100 410 6 4
Pop corn 100 383 5 4
Biscotti wafers 100 454 15 4
Farina lattea 100 415 6,3 4
Confetti 100 441 16,7 4,1
Uovo di gallina, intero, in polvere 100 574 41,2 4,1
Latte di vacca, parzialmente scremato, in polvere 100 418 12,7 4,2
Crackers non salati 100 440 16,3 4,3
Girasole, semi 100 581 47,5 4,4
Cipolle, secche 100 313 1,7 4,5
Dadi per brodo 100 152 18,7 4,6
Caramelle morbide, mou 100 430 17,2 4,8
Bovino, midollo osseo 100 822 89,9 5
Fiocchi di mais (cornflakes) 100 364 0,8 5
Biscotti al latte 100 417 8,5 5
Pasti dietetici sostitutivi 100 355 9,4 5
Fette biscottate, integrali 100 365 5,2 5
Latte di vacca, scremato in polvere 100 351 0,9 5
Alloro , secco 100 313 8,4 5,4
Crackers al formaggio 100 502 25,5 5,5
Nocciole 42 625 62,9 5,7
Alcool puro 100 516 0 5,7
Cracotte 100 348 1,2 5,7
Dadi per brodo vegetale 100 253 17,3 5,7
Cereali aggregati 100 342 2 5,8
Fette biscottate, dolci 100 404 6,2 6
Crackers salati 100 428 10 6
Pasta di mandorle 100 467 25,8 6,1
Fette di segale integrali 100 366 1,3 6,1
Lino, semi 100 373 31 6,1
Noci, secche 39 660 63,7 6,3
Basilico, secco macinato 100 251 4 6,4
Aglio, in polvere 100 246 1,2 6,5
Torrone con mandorle 100 479 26,8 6,9
Patate, polvere istantanea 100 318 0,8 7
Farina di soia, intera 100 447 23,5 7
Farina di soia, a basso contenuto lipidico 100 352 7,2 7
Muesli 100 364 5,9 7
Arachidi crude 79 571 47,2 7,1

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti