Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Birra scura 100 30 2 93,3
Rape 69 18 0 93,3
Germogli di erba medica 100 24 0,7 93,4
Cicoria 80 10 0,2 93,4
Birra chiara 100 34 0 93,5
Zucchine 88 11 0,1 93,6
Succo di barbabietola, fresco 100 14 0 93,8
Soda dolce 100 22 0 93,8
Succo di pomodoro, conservato 100 14 2 93,8
Bevande gassate dietetiche 100 17 0 93,8
Radicchio rosso 72 13 0,1 94
Asparagi in scatola 100 19 0,7 94
Pomodori maturi 100 19 0,2 94
Pomodori da insalata 100 17 0,2 94,2
Cicoria witloof 100 17 0,3 94,3
Lattuga 80 19 0,4 94,3
Fiori di zucca 79 12 0,4 94,3
Cardi 70 10 0,1 94,3
Bieta 82 17 0,1 94,5
Zucca gialla 81 18 0,1 94,6
Pomodori, pelati, in scatola con liquido 100 21 0,5 94,7
Cicoria da taglio 89 12 0,1 95
Babaco 100 21 0,1 95
Cocomero 52 15 0 95,3
Succo di spinaci 100 10 0,3 95,4
Lattuga da taglio 83 14 0,1 95,6
Ravanelli 99 11 0,1 95,6
Latte di mandorle 100 25 1,5 96
Cetrioli 77 14 0,5 96,5
Brodo di gallina 100 9 0,5 96,8
Brodo di carne varia 100 7 0,2 97,6
Brodo di dado 100 3 0,4 98
Brodo vegetale 100 5 0,4 98
Brodo di carne e verdura 100 5 0,2 98,1
Aceto 100 4 0 99
Tisana in tazza 100 1 2 99,7
Acqua 100 0 0 99,9

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti