Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Alimenti

Alimento Parte Edibile Energia Kcal Lipidi Tot Acqua
Brodo vegetale 100 5 0,4 98
Budino alla vaniglia 100 130 3,6 71,2
Burrata 100 396 34,9 44,4
Burrini 100 517 47 26,5
Burro 100 758 83,4 14,1
Burro di arachidi 100 623 53,7 1,1
Cacao amaro, in polvere 100 355 25,6 2,5
Cacao dolce, in polvere, solubile 100 349 8,6 3
Caciocavallo 100 439 31,1 30
Caciocavallo affumicato 100 439 31,1 30
Caciotta affumicata 100 364 27,3 32,5
Caciotta romana di pecora 100 364 27,3 32,5
Caciotta toscana 100 373 29,6 42,8
Caciottina fresca 100 261 21,3 54,8
Calamaro surgelato 100 70 1,4 82
Brodo di carne varia 100 7 0,2 97,6
Brodo di carne e verdura 100 5 0,2 98,1
Bovino, fegato 100 146 4,4 70
Bovino, lessato in gelatina, in scatola 100 87 3,5 79
Bovino, lingua 100 231 18 64
Bovino, lingua salmistrata 100 260 18,8 56
Bovino, midollo osseo 100 822 89,9 5
Bovino, milza 100 107 3,7 75,3
Bovino, polmone 100 75 2,1 83
Bovino, rene 100 118 4,6 76,5
Bovino, sangue 100 75 0,1 80,5
Bovino, trippa 100 108 5 72
Bra 100 328 22,8 40
Brandy 100 224 0 68
Bresaola 100 175 4,3 56,3
Brie 100 319 26,9 48,6
Brioches 100 413 18,3 19,5
Brioches con crema 100 391 17,1 23,5
Brioches con marmellata 100 394 16,5 21,2
Camembert 100 297 23,7 50,7
Latte di vacca, intero 100 61 3,4 87
Liquori da dessert 100 313 0 40,8
Macedonia di frutta in scatola 100 57 2 81,8
Maggiorana , secca 100 271 7 7,6
Maionese 100 655 70 15,1
Mais 100 355 3,8 12,5
Mais dolce, crudo 100 93 1,8 76
Mango 100 57 0,2 82,4
Margarina 100 760 84 13
Margarina vegetale 100 746 82,8 16
Marmellata (albic.,fichi,mele cot.,pesche, prugne] 100 209 2 41
Marmellata (amarene,ciliege,uva,marasche) 100 236 2 33
Marmellata (normali e tipo frutta viva) 100 222 2 36
Marmellata a ridotto tenore di zucchero 100 123 0,1 65,3
Marmellata di albicocche 100 242 0,2 34,5

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti