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Calorie e sostanze nutritive

Torta margherita

368 calorie per 100 grammi

Calorie 368
Kj 1540
Acqua 19.4
Proteine 8.9
Proteine animali 6
Proteine vegetali 2
Fibre 1
Alcool 1
Vitamina d 2
Vitamina b1 0
Vitamina c 0
Glucidi totali 63.6
Amido 29.5
Glucidi solubili 29.5
Lipidi totali 10.4
Lipidi saturi 5.12
Lipidi monoinsaturi 3.33
Lipidi polinsaturi 0.68
Colesterolo 168
Vitamina e 2.61
Vitamina b2 0.12
Vitamina b6 0.06
Acido oleico 2.95
Acido linoleico 0.54
Acido linolenico 0.12
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2.8
Calcio (mg) 9
Sodio (mg) 350
Potassio (mg) 82
Zinco (mg) 0.7
Vitamina b3 0
Acido folico 10

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti