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Calorie e sostanze nutritive

Stoccafisso, secco

358 calorie per 100 grammi

Calorie 358
Kj 1498
Acqua 12
Proteine 80.1
Proteine animali 80
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.14
Vitamina c 0
Glucidi totali 1.1
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 3.5
Lipidi saturi 0.68
Lipidi monoinsaturi 0.51
Lipidi polinsaturi 1.19
Colesterolo 82
Vitamina e 0.6
Vitamina b2 0.5
Vitamina b6 0.86
Acido oleico 0.32
Acido linoleico 0.03
Acido linolenico 0.01
Altri polinsaturi 1
Ferro (mg) 3.3
Calcio (mg) 60
Sodio (mg) 500
Potassio (mg) 1500
Zinco (mg) 1.6
Vitamina b3 0.14
Acido folico 25

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti