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Calorie e sostanze nutritive

Radicchio verde

14 calorie per 100 grammi

Calorie 14
Kj 59
Acqua 88.1
Proteine 1.9
Proteine animali 0
Proteine vegetali 1.9
Fibre 1
Alcool 1
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.06
Vitamina c 46
Glucidi totali 0.5
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.5
Lipidi saturi 0.12
Lipidi monoinsaturi 0.01
Lipidi polinsaturi 0.22
Colesterolo 0
Vitamina e 0.57
Vitamina b2 0.53
Vitamina b6 0.02
Acido oleico 0.01
Acido linoleico 0.19
Acido linolenico 0.03
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 7.8
Calcio (mg) 115
Sodio (mg) 14
Potassio (mg) 357
Zinco (mg) 0.4
Vitamina b3 0.06
Acido folico 29

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti