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Calorie e sostanze nutritive

Radicchio rosso

13 calorie per 100 grammi

Calorie 13
Kj 54
Acqua 94
Proteine 1.4
Proteine animali 0
Proteine vegetali 1.4
Fibre 3
Alcool 3
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.07
Vitamina c 10
Glucidi totali 1.6
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.1
Lipidi saturi 0.02
Lipidi monoinsaturi 2
Lipidi polinsaturi 0.05
Colesterolo 0
Vitamina e 0.57
Vitamina b2 0.05
Vitamina b6 0.07
Acido oleico 2
Acido linoleico 0.04
Acido linolenico 0.01
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.3
Calcio (mg) 36
Sodio (mg) 7
Potassio (mg) 180
Zinco (mg) 0.2
Vitamina b3 0.07
Acido folico 13

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti