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Calorie e sostanze nutritive

Piselli surgelati

54 calorie per 100 grammi

Calorie 54
Kj 226
Acqua 79
Proteine 5.7
Proteine animali 0
Proteine vegetali 5.7
Fibre 7.8
Alcool 7.8
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.32
Vitamina c 17
Glucidi totali 7.5
Amido 3.4
Glucidi solubili 3.4
Lipidi totali 0.4
Lipidi saturi 0.15
Lipidi monoinsaturi 0.12
Lipidi polinsaturi 0.03
Colesterolo 0
Vitamina e 0.18
Vitamina b2 0.1
Vitamina b6 0.1
Acido oleico 0.12
Acido linoleico 0.03
Acido linolenico 2
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.5
Calcio (mg) 33
Sodio (mg) 3
Potassio (mg) 190
Zinco (mg) 0.9
Vitamina b3 0.32
Acido folico 78

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti