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Calorie e sostanze nutritive

Piselli in scatola

53 calorie per 100 grammi

Calorie 53
Kj 222
Acqua 76
Proteine 5.8
Proteine animali 0
Proteine vegetali 5.8
Fibre 9.7
Alcool 9.7
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.13
Vitamina c 8
Glucidi totali 6.8
Amido 4.8
Glucidi solubili 4.8
Lipidi totali 0.8
Lipidi saturi 0.29
Lipidi monoinsaturi 0.24
Lipidi polinsaturi 0.08
Colesterolo 0
Vitamina e 0.22
Vitamina b2 0.1
Vitamina b6 0.06
Acido oleico 0.24
Acido linoleico 0.08
Acido linolenico 2
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.7
Calcio (mg) 30
Sodio (mg) 306
Potassio (mg) 128
Zinco (mg) 1.1
Vitamina b3 0.13
Acido folico 20

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti