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Calorie e sostanze nutritive

Pecorino, fresco

332 calorie per 100 grammi

Calorie 332
Kj 1389
Acqua 42
Proteine 26
Proteine animali 26
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.04
Vitamina c 2
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 25.4
Lipidi saturi 17.72
Lipidi monoinsaturi 5.51
Lipidi polinsaturi 0.71
Colesterolo 70
Vitamina e 0.37
Vitamina b2 0.21
Vitamina b6 0.07
Acido oleico 4.74
Acido linoleico 0.39
Acido linolenico 0.32
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.9
Calcio (mg) 470
Sodio (mg) 1084
Potassio (mg) 129
Zinco (mg) 2
Vitamina b3 0.04
Acido folico 23

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti