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Calorie e sostanze nutritive

Pecorino da grattugiare

378 calorie per 100 grammi

Calorie 378
Kj 1582
Acqua 28
Proteine 29.5
Proteine animali 29
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 0
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 28.9
Lipidi saturi 18.36
Lipidi monoinsaturi 8.41
Lipidi polinsaturi 0.64
Colesterolo 104
Vitamina e 0.73
Vitamina b2 0.47
Vitamina b6 0.09
Acido oleico 7.45
Acido linoleico 0.3
Acido linolenico 0.33
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.8
Calcio (mg) 923
Sodio (mg) 1890
Potassio (mg) 94
Zinco (mg) 3.5
Vitamina b3 0.03
Acido folico 7

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti