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Calorie e sostanze nutritive

Patate dolci

87 calorie per 100 grammi

Calorie 87
Kj 364
Acqua 73.7
Proteine 1.2
Proteine animali 0
Proteine vegetali 1.2
Fibre 2.3
Alcool 2.3
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.17
Vitamina c 23
Glucidi totali 21.3
Amido 15.6
Glucidi solubili 15.6
Lipidi totali 0.3
Lipidi saturi 0.06
Lipidi monoinsaturi 0.01
Lipidi polinsaturi 0.13
Colesterolo 0
Vitamina e 4.56
Vitamina b2 2
Vitamina b6 0.09
Acido oleico 0.01
Acido linoleico 0.11
Acido linolenico 0.02
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.7
Calcio (mg) 24
Sodio (mg) 40
Potassio (mg) 370
Zinco (mg) 0.3
Vitamina b3 0.17
Acido folico 17

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti