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Calorie e sostanze nutritive

Pane, tipo , pezzatura da g

290 calorie per 100 grammi

Calorie 290
Kj 1213
Acqua 29
Proteine 8.2
Proteine animali 0
Proteine vegetali 8.2
Fibre 3
Alcool 3
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.04
Vitamina c 0
Glucidi totali 67.5
Amido 65.6
Glucidi solubili 65.6
Lipidi totali 0.4
Lipidi saturi 0.1
Lipidi monoinsaturi 0.04
Lipidi polinsaturi 0.24
Colesterolo 0
Vitamina e 2
Vitamina b2 0.06
Vitamina b6 0.07
Acido oleico 0.04
Acido linoleico 0.23
Acido linolenico 0.01
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.8
Calcio (mg) 14
Sodio (mg) 640
Potassio (mg) 176
Zinco (mg) 0.9
Vitamina b3 0.04
Acido folico 29

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti