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Calorie e sostanze nutritive

Pane, tipo , pezzatura da g

276 calorie per 100 grammi

Calorie 276
Kj 1155
Acqua 31
Proteine 8.1
Proteine animali 0
Proteine vegetali 8.1
Fibre 3.8
Alcool 3.8
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.06
Vitamina c 0
Glucidi totali 64
Amido 62
Glucidi solubili 62
Lipidi totali 0.5
Lipidi saturi 0.11
Lipidi monoinsaturi 0.06
Lipidi polinsaturi 0.31
Colesterolo 0
Vitamina e 2
Vitamina b2 0.06
Vitamina b6 0.07
Acido oleico 0.06
Acido linoleico 0.29
Acido linolenico 0.02
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.7
Calcio (mg) 17
Sodio (mg) 640
Potassio (mg) 176
Zinco (mg) 0.9
Vitamina b3 0.06
Acido folico 29

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti