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Calorie e sostanze nutritive

Pancetta magretta

314 calorie per 100 grammi

Calorie 314
Kj 1314
Acqua 47.8
Proteine 21.7
Proteine animali 21
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.45
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 25.3
Lipidi saturi 9.28
Lipidi monoinsaturi 11.76
Lipidi polinsaturi 2.6
Colesterolo 65
Vitamina e 0.07
Vitamina b2 0.14
Vitamina b6 0.3
Acido oleico 10.77
Acido linoleico 2.19
Acido linolenico 0.16
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.7
Calcio (mg) 18
Sodio (mg) 3074
Potassio (mg) 588
Zinco (mg) 4.2
Vitamina b3 0.45
Acido folico 3

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti