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Calorie e sostanze nutritive

Olio di sesamo

898 calorie per 100 grammi

Calorie 898
Kj 3757
Acqua 0.1
Proteine 0.2
Proteine animali 0
Proteine vegetali 0.2
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.01
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 99.7
Lipidi saturi 13.15
Lipidi monoinsaturi 40.1
Lipidi polinsaturi 42.2
Colesterolo 0
Vitamina e 29.1
Vitamina b2 0.07
Vitamina b6 2
Acido oleico 39.7
Acido linoleico 41.9
Acido linolenico 0.3
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.1
Calcio (mg) 10
Sodio (mg) 2
Potassio (mg) 20
Zinco (mg) 2
Vitamina b3 0.01
Acido folico 2

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti