Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Olio di oliva

900 calorie per 100 grammi

Calorie 900
Kj 3766
Acqua 0
Proteine 0
Proteine animali 0
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 100
Lipidi saturi 16.16
Lipidi monoinsaturi 74.45
Lipidi polinsaturi 8.84
Colesterolo 0
Vitamina e 5.1
Vitamina b2 0
Vitamina b6 2
Acido oleico 73.63
Acido linoleico 7.85
Acido linolenico 0.99
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0
Calcio (mg) 0
Sodio (mg) 2
Potassio (mg) 2
Zinco (mg) 2
Vitamina b3 0
Acido folico 2

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti