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Calorie e sostanze nutritive

Olio di colza

899 calorie per 100 grammi

Calorie 899
Kj 3761
Acqua 2
Proteine 2
Proteine animali 0
Proteine vegetali 2
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 2
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 99.9
Lipidi saturi 6.31
Lipidi monoinsaturi 61.52
Lipidi polinsaturi 29.62
Colesterolo 0
Vitamina e 22.2
Vitamina b2 2
Vitamina b6 2
Acido oleico 55.84
Acido linoleico 20.54
Acido linolenico 9.08
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.1
Calcio (mg) 2
Sodio (mg) 2
Potassio (mg) 2
Zinco (mg) 2
Vitamina b3 2
Acido folico 2

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti