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Calorie e sostanze nutritive

Meringa

379 calorie per 100 grammi

Calorie 379
Kj 1586
Acqua 2.2
Proteine 5.3
Proteine animali 5
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 2
Vitamina c 0
Glucidi totali 95.4
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 2
Lipidi saturi 2
Lipidi monoinsaturi 2
Lipidi polinsaturi 2
Colesterolo 0
Vitamina e 0
Vitamina b2 0.24
Vitamina b6 0.01
Acido oleico 2
Acido linoleico 2
Acido linolenico 2
Altri polinsaturi 2
Ferro (mg) 0.1
Calcio (mg) 4
Sodio (mg) 110
Potassio (mg) 90
Zinco (mg) 0.2
Vitamina b3 2
Acido folico 6

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti