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Calorie e sostanze nutritive

Latterini

145 calorie per 100 grammi

Calorie 145
Kj 607
Acqua 73.2
Proteine 14.6
Proteine animali 14
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 11
Vitamina b1 2
Vitamina c 2
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 9.6
Lipidi saturi 2.18
Lipidi monoinsaturi 2.56
Lipidi polinsaturi 3.78
Colesterolo 60
Vitamina e 0.29
Vitamina b2 0.22
Vitamina b6 0.39
Acido oleico 1.47
Acido linoleico 0.13
Acido linolenico 0
Altri polinsaturi 3
Ferro (mg) 0
Calcio (mg) 888
Sodio (mg) 120
Potassio (mg) 360
Zinco (mg) 1
Vitamina b3 2
Acido folico 4

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti