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Calorie e sostanze nutritive

Groviera

388 calorie per 100 grammi

Calorie 388
Kj 1623
Acqua 32.1
Proteine 30.6
Proteine animali 30
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.01
Vitamina c 2
Glucidi totali 1.5
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 29
Lipidi saturi 17.44
Lipidi monoinsaturi 9.31
Lipidi polinsaturi 1.73
Colesterolo 87
Vitamina e 0.51
Vitamina b2 0.45
Vitamina b6 0.11
Acido oleico 8.58
Acido linoleico 1.3
Acido linolenico 0.43
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.5
Calcio (mg) 1123
Sodio (mg) 332
Potassio (mg) 80
Zinco (mg) 2.3
Vitamina b3 0.01
Acido folico 12

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti