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Calorie e sostanze nutritive

Grissini

433 calorie per 100 grammi

Calorie 433
Kj 1812
Acqua 8.5
Proteine 12.3
Proteine animali 0
Proteine vegetali 12.3
Fibre 3.5
Alcool 3.5
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.12
Vitamina c 0
Glucidi totali 69
Amido 66.8
Glucidi solubili 66.8
Lipidi totali 13.9
Lipidi saturi 4.04
Lipidi monoinsaturi 7.82
Lipidi polinsaturi 1.84
Colesterolo 6
Vitamina e 1.3
Vitamina b2 0.08
Vitamina b6 0.12
Acido oleico 7.5
Acido linoleico 1.57
Acido linolenico 0.15
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2.3
Calcio (mg) 13
Sodio (mg) 610
Potassio (mg) 120
Zinco (mg) 0.7
Vitamina b3 0.12
Acido folico 22

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Zona
  • Dieta Dissociata
  • Dieta a Punti