Granchio
87 calorie per 100 grammi
| Calorie | 87 |
| Kj | 364 |
| Acqua | 79 |
| Proteine | 18.1 |
| Proteine animali | 18 |
| Proteine vegetali | 0 |
| Fibre | 0 |
| Alcool | 0 |
| Vitamina d | 2 |
| Vitamina b1 | 0.08 |
| Vitamina c | 3 |
| Glucidi totali | 2 |
| Amido | 0 |
| Glucidi solubili | 0 |
| Lipidi totali | 1.1 |
| Lipidi saturi | 0.22 |
| Lipidi monoinsaturi | 0.19 |
| Lipidi polinsaturi | 0.39 |
| Colesterolo | 78 |
| Vitamina e | 1 |
| Vitamina b2 | 0.04 |
| Vitamina b6 | 0.15 |
| Acido oleico | 0.1 |
| Acido linoleico | 0.01 |
| Acido linolenico | 0 |
| Altri polinsaturi | 0 |
| Ferro (mg) | 0.7 |
| Calcio (mg) | 89 |
| Sodio (mg) | 293 |
| Potassio (mg) | 329 |
| Zinco (mg) | 3.5 |
| Vitamina b3 | 0.08 |
| Acido folico | 44 |
