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Calorie e sostanze nutritive

Granchio, polpa in scatola

77 calorie per 100 grammi

Calorie 77
Kj 322
Acqua 79.2
Proteine 18.1
Proteine animali 18
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 2
Vitamina c 2
Glucidi totali 2
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.5
Lipidi saturi 0.1
Lipidi monoinsaturi 0.09
Lipidi polinsaturi 0.18
Colesterolo 72
Vitamina e 1
Vitamina b2 0.05
Vitamina b6 0.15
Acido oleico 0.05
Acido linoleico 0.01
Acido linolenico 0
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2.8
Calcio (mg) 120
Sodio (mg) 550
Potassio (mg) 100
Zinco (mg) 5.7
Vitamina b3 2
Acido folico 43

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti