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Calorie e sostanze nutritive

Gorgonzola con le noci

371 calorie per 100 grammi

Calorie 371
Kj 1552
Acqua 41
Proteine 19.3
Proteine animali 18
Proteine vegetali 0.7
Fibre 0.3
Alcool 0.3
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.03
Vitamina c 0
Glucidi totali 0.4
Amido 0.1
Glucidi solubili 0.1
Lipidi totali 32.5
Lipidi saturi 14.69
Lipidi monoinsaturi 8.2
Lipidi polinsaturi 2.33
Colesterolo 84
Vitamina e 0.67
Vitamina b2 0.18
Vitamina b6 0.09
Acido oleico 7.38
Acido linoleico 1.77
Acido linolenico 0.56
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.4
Calcio (mg) 591
Sodio (mg) 1392
Potassio (mg) 147
Zinco (mg) 2.6
Vitamina b3 0.03
Acido folico 53

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti