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Calorie e sostanze nutritive

Formaggio al gorgonzola e al mascarpone

406 calorie per 100 grammi

Calorie 406
Kj 1699
Acqua 43.4
Proteine 13.5
Proteine animali 13
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.01
Vitamina c 0
Glucidi totali 0.1
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 39.1
Lipidi saturi 22.13
Lipidi monoinsaturi 11.69
Lipidi polinsaturi 1.25
Colesterolo 91
Vitamina e 0.77
Vitamina b2 0.2
Vitamina b6 0.06
Acido oleico 10.09
Acido linoleico 0.75
Acido linolenico 0.51
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.3
Calcio (mg) 340
Sodio (mg) 768
Potassio (mg) 96
Zinco (mg) 1.5
Vitamina b3 0.01
Acido folico 32

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti