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Calorie e sostanze nutritive

Formaggino

309 calorie per 100 grammi

Calorie 309
Kj 1293
Acqua 52.6
Proteine 11.2
Proteine animali 11
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.02
Vitamina c 0
Glucidi totali 6
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 26.9
Lipidi saturi 16.08
Lipidi monoinsaturi 8.58
Lipidi polinsaturi 0.73
Colesterolo 93
Vitamina e 0.55
Vitamina b2 0.3
Vitamina b6 0.08
Acido oleico 7.07
Acido linoleico 0.36
Acido linolenico 0.38
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.3
Calcio (mg) 430
Sodio (mg) 1000
Potassio (mg) 108
Zinco (mg) 3.2
Vitamina b3 0.02
Acido folico 18

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti