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Calorie e sostanze nutritive

Fiori di zucca

12 calorie per 100 grammi

Calorie 12
Kj 50
Acqua 94.3
Proteine 1.7
Proteine animali 0
Proteine vegetali 1.7
Fibre 0.5
Alcool 0.5
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.09
Vitamina c 28
Glucidi totali 0.5
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 0.4
Lipidi saturi 0.21
Lipidi monoinsaturi 0.05
Lipidi polinsaturi 0.02
Colesterolo 0
Vitamina e 0.12
Vitamina b2 0.16
Vitamina b6 0.09
Acido oleico 0.02
Acido linoleico 0.01
Acido linolenico 0.01
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2
Calcio (mg) 39
Sodio (mg) 6
Potassio (mg) 203
Zinco (mg) 0.2
Vitamina b3 0.09
Acido folico 69

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti