Alimenti /

Calorie e sostanze nutritive

Fette biscottate, integrali

365 calorie per 100 grammi

Calorie 365
Kj 1527
Acqua 5
Proteine 11.2
Proteine animali 0
Proteine vegetali 11.2
Fibre 11
Alcool 11
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.42
Vitamina c 0
Glucidi totali 74.1
Amido 64.1
Glucidi solubili 64.1
Lipidi totali 5.2
Lipidi saturi 0.76
Lipidi monoinsaturi 1.23
Lipidi polinsaturi 2.06
Colesterolo 0
Vitamina e 1.3
Vitamina b2 0.3
Vitamina b6 0.1
Acido oleico 1.19
Acido linoleico 1.94
Acido linolenico 0.11
Altri polinsaturi 2
Ferro (mg) 4.5
Calcio (mg) 43
Sodio (mg) 837
Potassio (mg) 148
Zinco (mg) 1.5
Vitamina b3 0.42
Acido folico 24

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti