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Calorie e sostanze nutritive

Crackers senza grassi

393 calorie per 100 grammi

Calorie 393
Kj 1644
Acqua 3.4
Proteine 10.5
Proteine animali 0
Proteine vegetali 10.5
Fibre 2.7
Alcool 2.7
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.52
Vitamina c 0
Glucidi totali 79.6
Amido 79.6
Glucidi solubili 79.6
Lipidi totali 1.6
Lipidi saturi 0.24
Lipidi monoinsaturi 0.14
Lipidi polinsaturi 0.69
Colesterolo 0
Vitamina e 0.08
Vitamina b2 0.59
Vitamina b6 0.09
Acido oleico 0.14
Acido linoleico 0.65
Acido linolenico 0.04
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 7.7
Calcio (mg) 22
Sodio (mg) 636
Potassio (mg) 115
Zinco (mg) 0.9
Vitamina b3 0.52
Acido folico 13

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti