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Calorie e sostanze nutritive

Crackers al formaggio

502 calorie per 100 grammi

Calorie 502
Kj 2100
Acqua 5.5
Proteine 9.8
Proteine animali 1
Proteine vegetali 8.6
Fibre 2.8
Alcool 2.8
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.57
Vitamina c 0
Glucidi totali 62.1
Amido 62.1
Glucidi solubili 62.1
Lipidi totali 25.5
Lipidi saturi 9.45
Lipidi monoinsaturi 9.07
Lipidi polinsaturi 4.88
Colesterolo 13
Vitamina e 1.01
Vitamina b2 0.43
Vitamina b6 0.55
Acido oleico 8.79
Acido linoleico 4.5
Acido linolenico 0.38
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 4.8
Calcio (mg) 151
Sodio (mg) 995
Potassio (mg) 145
Zinco (mg) 1.1
Vitamina b3 0.57
Acido folico 25

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti