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Calorie e sostanze nutritive

Coppa parma

398 calorie per 100 grammi

Calorie 398
Kj 1665
Acqua 36.9
Proteine 23.6
Proteine animali 23
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.14
Vitamina c 0
Glucidi totali 0.6
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 33.5
Lipidi saturi 10.98
Lipidi monoinsaturi 15.1
Lipidi polinsaturi 4.69
Colesterolo 96
Vitamina e 0.23
Vitamina b2 0.16
Vitamina b6 0.36
Acido oleico 13.78
Acido linoleico 4.05
Acido linolenico 0.29
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.9
Calcio (mg) 17
Sodio (mg) 2285
Potassio (mg) 650
Zinco (mg) 5.3
Vitamina b3 0.14
Acido folico 3

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti