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Calorie e sostanze nutritive

Cono per gelato

366 calorie per 100 grammi

Calorie 366
Kj 1531
Acqua 2.8
Proteine 10.1
Proteine animali 0
Proteine vegetali 10.1
Fibre 3
Alcool 3
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.2
Vitamina c 0
Glucidi totali 78.8
Amido 77.7
Glucidi solubili 77.7
Lipidi totali 3.3
Lipidi saturi 0.49
Lipidi monoinsaturi 1.26
Lipidi polinsaturi 1.25
Colesterolo 0
Vitamina e 1.38
Vitamina b2 0.04
Vitamina b6 0.15
Acido oleico 1.25
Acido linoleico 1.17
Acido linolenico 0.08
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 2
Calcio (mg) 170
Sodio (mg) 93
Potassio (mg) 190
Zinco (mg) 0.7
Vitamina b3 0.2
Acido folico 15

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti