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Calorie e sostanze nutritive

Ciccioli

523 calorie per 100 grammi

Calorie 523
Kj 2188
Acqua 12
Proteine 40.8
Proteine animali 40
Proteine vegetali 0
Fibre 0
Alcool 0
Vitamina d 2
Vitamina b1 0.22
Vitamina c 0
Glucidi totali 0
Amido 0
Glucidi solubili 0
Lipidi totali 40
Lipidi saturi 16.14
Lipidi monoinsaturi 17.86
Lipidi polinsaturi 2.9
Colesterolo 70
Vitamina e 0.08
Vitamina b2 0.19
Vitamina b6 0.27
Acido oleico 16.33
Acido linoleico 2.68
Acido linolenico 0.22
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 1.4
Calcio (mg) 30
Sodio (mg) 1470
Potassio (mg) 230
Zinco (mg) 1.6
Vitamina b3 0.22
Acido folico 2

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti