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Calorie e sostanze nutritive

Cardi

10 calorie per 100 grammi

Calorie 10
Kj 42
Acqua 94.3
Proteine 0.6
Proteine animali 0
Proteine vegetali 0.6
Fibre 1.5
Alcool 1.5
Vitamina d 0
Vitamina b1 0.02
Vitamina c 4
Glucidi totali 1.7
Amido 0.2
Glucidi solubili 0.2
Lipidi totali 0.1
Lipidi saturi 0.01
Lipidi monoinsaturi 0.02
Lipidi polinsaturi 0.04
Colesterolo 0
Vitamina e 0.19
Vitamina b2 0.04
Vitamina b6 0.04
Acido oleico 0.02
Acido linoleico 0.04
Acido linolenico 0
Altri polinsaturi 0
Ferro (mg) 0.2
Calcio (mg) 96
Sodio (mg) 23
Potassio (mg) 293
Zinco (mg) 0.2
Vitamina b3 0.02
Acido folico 28

Quale dieta è la più efficace?

  • Dieta Mediterranea
  • Dieta Dukan
  • Dieta Dissociata
  • Dieta Zona
  • Dieta a Punti